Sauce aux herbes (sauce froide)

20'

35'

50

4

d'attaque aussi

Ingrédients

Brins de basilic, de cerfeuil et de ciboulette :
2
Yaourt brassé à 0% :
1
Moutarde :
2 c. à s.
Jus d'un citron :
Sauce soja :
1 c. à c.
Vinaigre :
1 c. à s.
Poivre du moulin :

20'

PRÉPARATION

35'

CUISSON

50

KCAL

4

NOMBRE DE PERSONNES

d'attaque aussi

PHASE

Préparation

Ciseler toutes les herbes. Dans un grand bol, battre à la fourchette le yaourt avec le jus de citron, la moutarde, la sauce soja et le vinaigre. Poivrer et incorporer les herbes.

Conseils

Utilisez cette sauce froide pour assaisonner une salade verte, des légumes cuits à la vapeur, un filet de viande blanche poêlé les pains de poisson.

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