Tomates froides farcies au thon

10'

10'

144

4

d'attaque

Ingrédients

Grosses tomates :
4
Thon au naturel :
300g
Fromage blanc à 0% de MG :
100g
Concentré de tomates :
1 à 2 c. à café
Ciboulette :
Persil :
Sel, poivre :

10'

PRÉPARATION

10'

CUISSON

144

KCAL

4

NOMBRE DE PERSONNES

d'attaque

PHASE

Préparation

1. Lavez et essuyez les tomates. Découpez leur chapeau puis retirez la pulpe et les pépins à l’aide d’une c. à café.
2. Egouttez le thon. Dans un bol, mélangez le fromage blanc avec le concentré de tomates.
3. Lavez et hachez la ciboulette et le persil. Ajoutez les herbes aromatiques à la préparation. Salez et poivrez.
4. Garnissez les tomates de thon au fromage blanc. Servez frais.

 

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